«Здоровое утро»

«Здоровое утро»

18.06.2012 08:38

Рейтинг: 0,00 (0)

Поэт: Богдан Любушкин

Серия стихов: Без серии

Пробудился на рассвете,
Улыбнулся, скрыв усталость,
Солнце светит всей планете,
Принося счастливым радость.

Так и ты проснись, мой друг,
Улыбайся и сияй,
В ванной сон исчезнет вдруг,
И на пост заступит чай.

Выпив кружку, лей повторно,
Жидкость - благо организма,
Тренируй себя упорно,
Станешь другом оптимизма.

Делай двадцать приседаний,
Повторяй опять подход,
Пять повторов отжиманий,
Кровь разгонит хоровод.

Пробегись, пока есть время,
Нет полезней процедуры,
Зарождай здоровья семя,
Будь же другом физкультуры.

Пресс качай, как только можешь,
Пусть горит, пока есть жар,
Ленью мышцы не встревожишь,
Ставь попутно свой удар.

Тренировка завершилась,
Впереди чудесный день,
Тело вмиг оздоровилось,
Ты трудом унизил лень.

Теги: утро, здоровье, труд, спорт, совет, благо, лень, организм, физкультура, тренировка